お肌基礎講座～～♪
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↑前回、予告した通り、今日はシミの出来る原因だよ。
これから、夏になっていく過程で、気になるのは紫外線だよね。
紫外線は、コチラでも記事にしたけれど、真皮にまで降り注いで、お肌にダメージを与える怖～いもの。
紫外線＝シミってイメージだけれど、その他にも影響は大きくて、シワ、たるみ、乾燥、くすみ、キメの乱れ･･･等々とい～～っぱい。
お肌の老化の最大の原因と言ってもいい位、あらゆる肌トラブルになってしまうの。
その紫外線をカットするのが日焼け止め。
1年中日焼け止めアイテムは使いたいけれど、特に、これからの季節の春夏は重要。
ではでは、紫外線が当たったお肌はどのようにして、シミを作ってしまうのか？
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上の画像は、クリックで大きくなるよ。
この大きい手のようなものは、メラノサイトというシミを作る工場。
これは、お肌の表皮の一番下にあるよ。(表皮についてはコチラ。)
メラニンってよく聞くと思うのだけれど、悪者のイメージがあるよね？
確かに、シミのもとなのだけれど、私達の肌色を作っているのもメラニンだから、お肌には必要不可欠。
メラニンには、肌色を作っている肌色メラニンと、シミになってしまう黒色メラニンの2種類あると言われているよ。
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このメラニンが生成される過程を説明するね。
お肌に紫外線が当たると、まず、炎症が起きるよ。
そして、メディエーターと呼ばれる物質が発生。
そのメディエーターや太陽から降り注ぐ紫外線によって、メラニンを作りだす工場メラノサイトの内部にあるチロシナーゼが元気になってしまうの。
そうすると、チロシナーゼ内部にある銅イオンも活発になり、「チロシンをメラニンにしろぉー」という命令をチロシナーゼに出しちゃうよ。
そうすると、チロシンがメラニンへと変化。
この過程で、黒色メラニンが作られたとしても、新陳代謝によって、肌の汚れとして剥がれ落ちてしまえば、シミになることはないよ。
だけど、紫外線は真皮にまで影響を及ぼす怖いもの。
ダメージを受けまくっているお肌が、正常な新陳代謝が出来るわけもなく･･･。
肌にメラニンが滞った状態となってしまう。
だけれど、メラノサイトはどんどんメラニンを作る。
滞ったところにメラニンがどんどん溜まっていき、シミとなって現れてしまう。
これが、シミの出来る過程。
この説明を読めば、シミを作らない為にはどうすれば良いかが分かるよね♪
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シミを作らない為のお手入れとは？
■紫外線カット
まず第一に、紫外線に当たらないことが1番重要。
紫外線に当たらなければ、メラニンが作られる第一歩も起こることはないんだもん♪
日焼け止め、日傘、サングラス等で、紫外線をカット。
ゆーは、今年、さんごでUVを使用中。(使用感レポはコチラ。)

■炎症を抑える
完璧に紫外線をカットするのは生きているうえでは難しいこと。
目からも紫外線は入り込んでお肌に影響を及ぼすと言われているしね。
では、紫外線に当たってしまったら？
まずは、炎症を抑えることが大切。
炎症が治まらなければ、どんな、コスメアイテムを使ったって効果ナシ。
た～～っぷりと保湿を行ってね。
ローションマスクなんかで、お肌のほてりを冷ますのも効果的だよ。
コチラで紹介している、透肌マスクジェルなんかがとってもオススメ。

■チロシナーゼの活性を抑える
チロシナーゼがメラニンを作ってしまうのだから、チロシナーゼが働けないようにしてしまえばいいじゃなぁ～い♪
チロシナーゼ抑制効果がある成分は色々とあるよ。
ビタミンC、プラセンタ、アルブチン、コウジ酸等々。

[ビタミンCコスメ]
ゆーはお手入れには必ずビタミンCを使っているの。
・VC×100フューチャーセラム(使用感レポはコチラ。)
・HABA 薬用ホワイトレディ(使用感レポはコチラとコチラ。)

[プラセンタコスメ]
・LAVOLTE(使用感レポはコチラ。)
・プラセンタエキス原液(小さいトライアルセットもあるよ。)
・植物性プラセンタ

[アルブチンコスメ]
・トゥベールモイスチャーローション(サンプルがコチラでもらえるよ。)

[コウジ酸コスメ]
・日本盛「米ぬか美人」(使用感レポ)

■新陳代謝をスムーズに
肌の新陳代謝を円滑に行うことで、どんどん作られてしまうメラニンも、垢となって剥がれ落ちてくれるよ。
新陳代謝をアップさせるには、クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム等の基本のお手入れは勿論、マッサージやパックなんかもオススメ。
・DHC ペティコ(使用感レポはコチラ。)
・プレディアスパ・エ・メールアロマエッセンシャルオイル

■内側からのお手入れも
お肌の外から与えるアイテムだけでなく、体の中からのお手入れも、美白には重要。
だって、毎日紫外線は地球に降り注いでいるんだもの。
外からのお手入れだけでは追いつかないよね。
ゆーは、生サプリのうるおいパック